Çalışan

Rüya Kiti: Courtney Dauwalters Moab 240 Baştan Ayağa Dişli

240 mil koşmak kolay bir iş değildir. Daha önce hiç olmadığı kadar hızlı yapmak başka bir dünya. Courtney Dauwalter ile röportaj yaptık ve rekoru kırdığı sırada kullandığı dişli çarkı aldık.



trango vergo incelemesi

Courtney Dauwater Wins Moab 240

Elli sekiz saat yürüyerek geçer. Son zamanlarda, podcast TR Talk'ta Dauwalter'ı ağırladım. Bir dişli bağımlısı olarak, Dauwalter'in Moab Çölü'nü geçmek için kullandığı ekipmanın azgın ayrıntılarını bilmek zorundaydım.



Dauwalter, Ekim ayında Moab 240'ı ikinci sırada bitirici üzerinde 10 saatten fazla baskın bir delta ile kazandı. Parkur, güneydoğu Utah'taki Colorado Nehri boyunca kendini yaraladı.

Canyonlands Milli Parkı'na ve Abajo ve La Sal sıradağlarından geçti. Koşuyu 2 gün, 9 saat ve 59 dakika içinde tamamladı ve yol boyunca 29.467 feet yükseldi.

Moab 240 Rüya Kiti

Toplamda, Dauwalter yarış sırasında 14 parça ekipman kullandı. Not: Salomon, Moab 240'a sponsor oldu ve Dauwalter'e sponsor oldu. Bu nedenle, büyük ölçüde markanın dişlisini kullanıyor. Ancak seçimleri, yeni kit için alışveriş yapan ultrarunnerlara bir yön veriyor.

moab 240 courtney dauwalter
  • Ayakkabılar: Salomon Sense Ride. Dauwalter, tüm yarış için bir çift giydiğini söyledi.
  • Çorap: Injinji Hafif Koşu Mürettebat. Bunları seviyor çünkü kabarcıkları önlüyorlar.
  • Nemlendirme paketi: Salomon Advanced Skin 5. Bu paket, şişeler ve dişli için çok fazla alan ve kutuplarını pakete bağlama yeteneği sağlar. Dauwalter yardım istasyonları arasında 2,5 litre su taşır.
  • Gömlek: Salomon erkek tişörtü. Dauwalter, rahatlık ile ilgili olduğunu söylediği bol bir koşu tişörtü giymesiyle bilinir. 238 mil koşarken, önce konfor gelir.
  • Şort: Salomon erkek şortu. O büyük bir hayranı basınmodeli. Tişörtü gibi, Dauwalters'ın erkek şortu giyme kararı tamamen konforla ilgilidir.
  • Rüzgarlık / Yağmurluk: Salomon Bonatti Pro ve S / Lab LIGHT onun rüzgar ve yağmur için gittiği şeyler. Koşusu sırasında her ikisini de taşıdı ve yardım istasyonları arasında uzun bir aradan önce öğleden sonra mürettebatından her ikisini de aldı.
courtney dauwalter racing the javelina jundred 100k photo courtesy of sweetm images

Ultra Dünyayı Fırtına ile Alarak Bilinmeyen Kadınla Tanışın

Bu 31 yaşındaki okul öğretmeni zamanımızın bir sonraki büyük yardımcısı olabilir mi? Daha fazla oku…



  • Yakıt: Tailwind Beslenme Dayanıklılığı Yakıt. Tailwind'e ek olarak Dauwalter, elektrolitleri yenilemek için yarış sırasında Gatorade'i de içiyor.
  • Gıda: Bal Stinger enerji çiğniyor ve Gofretler. Onun favorileri pembe limonata enerji çiğniyor ve hem vanilya hem de bal aromalı waffle.
  • Eğlence: Önceden Michael Jackson yüklü iPod Shuffle. Dauwalter, yarışı yaklaşık 150 mil harcadı ve iPod'u gerektiğinde zihinsel bir destek için kullandı.
  • Eldivenler ve çorap şapkası: Burada çılgın bir şey yok. Temel hazır eldivenler ve gerektiğinde atabileceği şapka.
  • Acil durum battaniyesi. Neyse ki, Dauwalter'ın koşu sırasında bunu kullanmasına gerek yoktu, ancak gece acil bir durma ve sıcak kalması gerektiğinde onunla birlikte vardı.
  • Far. Tıpkı eldivenler ve çorap şapkasıyla yaptığı gibi Dauwalter, koşunun gece bölümleri için standart bir far kullandı.

Dauwalter'ın öğleden sonra mürettebatıyla buluşacağını belirtmek gerekir, böylece akşam sıcaklıkları 9 dereceye düştüğü için eldivenler, şapka ve katmanlarla yüklenebilir - sanki yarış zaten yeterince sert değildi!

Moab 240: Courtney Dauwalters İlham Verici Bitir

Dauwalters'ın zihinsel dayanıklılığı inanılmaz. Bir hafta önce Dauwalter ile konuştuktan sonra kovulduk ve eğitilmeye hazırız. Tüm podcast'i burada ve SoundCloud, iTunes, Stitcher ve Google Play'de bulabilirsiniz.


Ryan Warner (@Ryan_N_Warner), TR Talk Podcast, binyılların günümüz işletim ortamında nasıl bir etki yaratabileceğini öğrenmek için alanlarındaki liderlerle görüşmeler yapıyor. Eski konuklar arasında CEO'lar, spor psikologları, New York Times en çok satanlar, kendi kendine yardım gurusu ve eski / şimdiki profesyonel sporcular. Podcast'i desteklemek istiyorsanız, dinleyin ve aşağıdaki yorumlarda misafirleri tavsiye etmekten çekinmeyin. Burada Warner ile iletişime geçin.

Yeni bir çift koşu ayakkabısı mı arıyorsunuz? Kadınlar için favori seçimlerimize göz atın:

Altra - Best Running Shoes for Women

2019 İçin En İyi Bayan Koşu Ayakkabısı

En iyi kadın koşu ayakkabılarını mı arıyorsunuz? 2019'da yol koşusu, patika koşusu ve yalınayak koşular için en iyi ayakkabıları test ettik. Ayrıca, daha iyi ayakkabı alışverişi için yararlı ipuçları içeren bir alıcı kılavuzumuz var. Daha fazla oku…